Retiros AME
Un encuentro para volver a ti
Amarme, Moverme, Escribirme.
Hay viajes que no se hacen en avión, se hacen hacia adentro. AME nació del deseo de acompañar a mujeres que, como yo, quieren aprender a tratarse con ternura, a escucharse con atención y a moverse desde el amor. AME son las siglas de Amarme, Moverme, Escribirme, y también el verbo que resume lo que hacemos: Nos amamos, nos movemos, nos escribimos. Cada retiro es un ritual de reconexión en la Isla de Margarita, una experiencia donde la naturaleza, la palabra y el cuerpo se entrelazan para recordarte quién eres cuando te das permiso de parar.
Qué es el Retiro AME
El Retiro AME es un encuentro de tres días y dos noches que guío junto a mi comadre, socia y hermana Ruth Delgado, profesora de yoga y cultora de la cosmética natural. Nos acompaña también Rahquel Rodríguez, turismóloga y habitante de la isla desde la infancia, quien sostiene con amor la logística y los detalles para que tú solo tengas que dedicarte a ti.
Nos reunimos en Rancho Meraki, un lugar mágico entre montañas y mar, donde todo está pensado para que te sientas contenida, segura y en calma. Ahí trabajamos el cuerpo a través del movimiento consciente, la mente a través de la escritura terapéutica, y el alma a través del silencio, el descanso y la risa compartida.
“AME no es un retiro para escapar del mundo, es un espacio para volver a ti con más amor.”
AME está pensado para mujeres sensibles, curiosas, amorosas o simplemente cansadas, que quieran reconectarse con su cuerpo, su historia y su voz interior. No necesitas experiencia previa en yoga, escritura o meditación. Solo ganas de mirarte con ternura y darte el tiempo que normalmente les das a todos menos a ti. Si has sentido que te estás acompañando poco, este espacio es para recordarte cómo hacerlo mejor.
A quién va dirigido
3 días y 2 noches en Rancho Meraki, una casa hermosa con vistas al mar y todo lo necesario para desconectarte.
Todas las comidas y bebidas, preparadas con amor por nuestro chef Ale Pirela.
Traslado ida y vuelta aeropuerto–casa–aeropuerto.
Acompañamiento psicológico profesional.
Guía y acompañamiento personal de Arianna Arteaga Quintero y Ruth Delgado.
Actividades diarias de movimiento consciente, escritura introspectiva y dinámicas de reconexión.
Goody Bag con regalos pensados para ti.
Y sobre todo: un entorno natural, femenino y amoroso donde puedas simplemente ser.
Qué incluye
Nosotras
Periodista, profesora de yoga y alquimista de la cosmética natural. Acompaña desde el movimiento, el respiro y la conexión con la naturaleza.
Ruth Delgado Hernández
Turismóloga, creativa y habitante de Margarita desde niña. Cuida que cada detalle fluya para que tú solo tengas que ocuparte de ti.
Rahquel Rodríguez La jefa
Periodista, fotógrafa, escritora y guía del espacio ESCRIBIR(me). Creo en la escritura como medicina del alma y en el poder del cuerpo para sanar.
Arianna Arteaga Quintero
Qué dicen las mujeres que ya vivieron Retiros AME
“Fui buscando silencio y encontré mi voz.”
“AME me enseñó que no tengo que hacer más, solo ser más yo.”
“Nunca me habían mirado con tanta ternura sin decir una palabra.”
Déjate acompañar.
Escríbenos y te contamos más sobre la próxima edición de AME.
Guachipira va de viaje.
Una colibrí se enfrenta al reto de salvar a su familia saliendo de viaje por toda Venezuela. Un libro lleno de flores, aves, paisajes, color, curiosidad y vuelo.
De Arianna Arteaga Quintero (Autor), Ekaré (Editor), Stefano Di Cristofaro (Ilustrador).
